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Os cinco lugares onde a IA consegue te achar

O carrossel nomeia os cinco. Aqui estão eles por inteiro, na ordem em que valem a pena, do que leva cinco minutos ao que pede ajuda profissional.

para nutricionista de consultório · presencial, online ou os dois

antes de começar

São duas buscas, com dois donos

Quando alguém pergunta a uma IA qual nutricionista procurar, a resposta é montada com páginas que a IA conseguiu abrir. E existem duas buscas diferentes por trás disso.

A do Google é o Modo IA e aquele resumo que aparece no topo da busca. Ela funciona com o mesmo sistema da busca de sempre. Se o Google já te encontra, a IA dele já pode te citar. Seu perfil do Instagram passa por essa porta.

A do ChatGPT é uma busca própria, com um leitor próprio. Esse leitor está bloqueado no Instagram, e não é decisão sua. Está escrito no aviso público que o próprio Instagram publica.

Por isso os cinco passos abaixo não são uma lista de tarefas de marketing. Os dois primeiros melhoram o lado que já te lê. Os três últimos existem pra você ocupar lugares que o outro lado consegue abrir.

o passo a passo

Os cinco, na ordem

passo 1

Ver quais buscas já chegam em você

5 min · grátis

O Search Console é o painel do Google pra quem publica coisas na internet. Ele existe há mais de dez anos, e até julho de 2026 só servia pra quem tinha site. Agora dá pra conectar o Instagram nele.

1. Abra search.google.com/search-console

2. Adicionar propriedade

3. Escolha a plataforma → Instagram

4. Confirme a posse pelo próprio Instagram

Ele vai te mostrar quais palavras as pessoas digitaram no Google antes de cair numa publicação sua, quantas vezes você apareceu, e quantas clicaram. É a primeira vez que esse dado existe pra quem só tem Instagram. Conta profissional (comercial ou criador), pública. Não custa nada e não muda nada no seu perfil.

Comece por aqui não porque é o mais importante, e sim porque é o único que te devolve uma resposta na mesma tarde. O que você vir aqui decide o que escrever nos passos 3 e 4.

passo 2

Deixar o Instagram legível pro Google

15 min · grátis

Este é o passo que quase ninguém faz, e é o mais barato de todos: você já produziu o conteúdo, só falta ele estar num formato que a busca consiga ler.

1. Configurações e privacidade

2. Privacidade da conta

3. Permitir que buscadores mostrem seu conteúdo, ligado

Essa chave vem ligada por padrão pra conta profissional pública, mas vale conferir. Com ela desligada, nada do que vem abaixo adianta.

Depois disso, três hábitos de escrita que mudam o que o Google encontra:

A bio diz o que você atende. Não o método, não o adjetivo. A condição, com o nome que a paciente usa. “Nutricionista, SOP e resistência à insulina, Curitiba e online” trabalha; “transformando vidas através da alimentação” não trabalha.

A legenda escreve a condição por extenso. A legenda é texto de verdade e é indexada. O que está dentro da arte do carrossel é imagem, e imagem não é lida. Se a palavra só existe no slide, ela não existe pra busca.

O texto alternativo descreve a imagem. Fica em Configurações avançadas na hora de publicar, ou em editar depois. Uma frase basta.

Isso só vale do lado do Google. O leitor do ChatGPT continua sem conseguir entrar, faça o que fizer no perfil, e é por isso que existem os passos 3, 4 e 5.

passo 3

As duas fichas de negócio

20 min · grátis · quem tem endereço

São duas, e elas servem a lados diferentes. A do Google faz seu consultório aparecer no mapa e no quadro que abre à direita da busca; o nome oficial hoje é Perfil da Empresa, e muita gente ainda chama de Google Meu Negócio. A do Bing é a que pesa do lado do ChatGPT.

GOOGLE

1. Digite “minha empresa” na busca do Google

2. Siga os passos que aparecem na tela

3. Categoria: Nutricionista

4. Preencha horário, telefone, e a descrição inteira

 

BING

1. Abra bingplaces.com

2. Entre com uma conta Microsoft

3. Procure pelo nome do consultório, às vezes a ficha já existe

4. Preencha os mesmos dados, escritos igual

Escreva as duas exatamente iguais: mesmo nome, mesmo endereço, mesmo telefone. Informação divergente entre fontes é o que faz uma IA preferir outro nome, porque ela não sabe qual das duas versões está certa.

O Google diz por escrito, na documentação dele sobre recursos de IA, que produtos como o Perfil da Empresa ajudam seus serviços a aparecerem tanto nas respostas de IA quanto nos resultados de busca. É o único lugar desta lista em que a própria empresa dona da IA afirma isso.

Sobre o Bing, vale ser exata com você. A OpenAI não documenta em lugar nenhum que usa o Bing Places. O que existe é relato consistente de quem acompanha o assunto de perto: o ChatGPT se apoia no índice do Bing para busca local, e dado de negócio do Bing Places aparece nesse caminho. É plausível, é grátis e leva dez minutos. Não é fato documentado, e você merece saber a diferença entre as duas coisas, porque metade do que circula sobre IA é apresentado com uma certeza que ninguém tem.

Se você atende só online, este passo não é pra você, e tudo bem: o passo 4 cobre o seu caso melhor. Não invente endereço residencial pra preencher: endereço errado é o tipo de informação inconsistente que faz a IA preferir outro nome.

passo 4

Um perfil em diretório de saúde

20 min · grátis · qualquer modelo

Doctoralia e BoaConsulta são os dois maiores no Brasil. Os dois deixam os leitores das IAs entrarem, inclusive o do ChatGPT, que é justamente o que o Instagram não deixa.

Nome completo e CRN

Cidade, e se atende online

Áreas de atuação, escritas como a paciente falaria

Formação e abordagem, em texto corrido

Este é o passo que serve às duas portas ao mesmo tempo, e é por isso que ele vale mais do que parece. Um perfil de diretório é uma página com texto de verdade sobre você, num endereço que abre sem login, num site que os dois leitores conseguem abrir. É o mais perto de uma página própria que dá pra ter de graça.

Preencha até o fim. Perfil pela metade é exatamente o problema do link na bio: a página abre, e não tem frase nenhuma dentro dizendo quem você é.

passo 5

Um site da sua marca

ajuda profissional

Um endereço próprio, que abre sem login e sem app. É a melhor opção pro ChatGPT te encontrar, e a única superfície desta lista em que você decide quem pode entrar. Em todas as outras, quem decide é a plataforma.

É também o único passo desta lista que costuma pedir ajuda profissional, e não porque seja difícil escrever. É porque exige decidir o que dizer antes de dizer, e depois montar e manter isso no ar.

Não precisa ser bonito nem grande. Seis blocos resolvem, e é o conteúdo deles que o ChatGPT lê pra decidir se te indica. Vale saber quais são mesmo que outra pessoa monte pra você, porque é assim que você confere se ficou certo:

  • Quem você éUma linha com nome, CRN e o que você faz.
  • Quem é o seu públicoAs condições pelo nome. Este bloco faz o trabalho pesado, e o banco de frases mais abaixo existe pra ele.
  • Suas especialidadesFormação e abordagem, sem título que o sistema CFN/CRN não reconheça.
  • Como é a consultaO que acontece no atendimento, quanto tempo dura, como funciona o retorno.
  • Onde você atendeCidade e endereço, se for presencial. Se for online, escreva isso com essas palavras e diga de quais estados aceita.
  • Como marcarUm caminho só, escrito de forma óbvia.

Escrito em texto, não em imagem. Isso importa mais do que parece: print de tabela, carrossel salvo como foto e story em destaque não têm texto que um leitor consiga ler. Se a informação só existe dentro de uma imagem, ela não existe pra nenhuma das duas buscas.

Não precisa ser bonita nem grande. Precisa ter frases inteiras, dizer as mesmas coisas que o seu perfil de diretório diz, e estar sempre no ar.

a prova, pra quem quiser conferir

O aviso na porta

Todo site publica um arquivo dizendo quais leitores automáticos podem entrar. É público e abre em qualquer navegador. O do Instagram fica em instagram.com/robots.txt, e dá pra abrir agora.

Lá dentro, entre outras coisas, está isto:

User-agent: GPTBot Disallow: / User-agent: * Disallow: /

A segunda regra é a que decide. O asterisco significa “todos os outros”, e o leitor de busca do ChatGPT, chamado OAI-SearchBot, não está citado em lugar nenhum do arquivo. Ele cai no “todos os outros”, e a resposta é não.

Googlebot e Bingbot, ao contrário, estão citados pelo nome, com permissão. É por isso que seu Instagram aparece no Google e não aparece no ChatGPT.

E a OpenAI escreve o que acontece com quem fica de fora:

“Sites that are opted out of OAI-SearchBot will not be shown in ChatGPT search answers, though can still appear as navigational links.” documentação de crawlers da OpenAI

Traduzindo: no máximo um link solto com o título. Nunca uma frase sua dentro da resposta.

Vale conferir de novo daqui a uns meses, porque esse arquivo é decisão da Meta e pode mudar sem aviso. Doctoralia e BoaConsulta também têm o deles, e nos dois o leitor do ChatGPT passa.

o que escrever

As frases que a paciente digita

Aqui está a diferença entre um perfil preenchido e um perfil encontrado. Você escreve como profissional. Ela procura como quem está com o problema, e as duas linguagens quase nunca são a mesma.

Use a coluna de baixo como está. São as palavras dela, e é por elas que a busca acontece. Não precisa usar todas: escolha as duas ou três condições que você realmente atende e quer atender mais, e escreva essas frases inteiras no seu perfil de diretório e na sua página.

SOP · ovário policístico

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Emagrecimento

nutricionista pra quem já tentou de tudo nutri que não passa dieta restritiva emagrecer sem cortar tudo que eu gosto

Diabetes e pré-diabetes

nutricionista pra diabetes tipo 2 o que comer com glicemia alta em jejum nutri pra pré-diabetes online

Gestante e pós-parto

nutricionista pra grávida alimentação na amamentação pra bebê com cólica nutri pós-parto que atende online

Intestino · síndrome do intestino irritável

nutricionista pra intestino irritável dieta fodmap com acompanhamento nutri pra quem vive inchada

Esportista e hipertrofia

nutricionista esportiva pra corrida nutri pra ganhar massa sem suplemento caro o que comer antes do treino de manhã

Infantil e seletividade alimentar

nutricionista infantil pra criança que não come nada meu filho só come macarrão o que fazer nutri pra introdução alimentar

Vegetariano e vegano

nutricionista vegetariana online como não ficar anêmica sendo vegana nutri pra quem parou de comer carne agora

Pré e pós-bariátrica

nutricionista pra pós bariátrica reganho de peso depois da cirurgia nutri pra preparar pra bariátrica

Tireoide · Hashimoto

nutricionista pra hipotireoidismo alimentação pra hashimoto nutri pra quem tem tireoide e não emagrece

Repare no que essas frases têm em comum: nenhuma usa a palavra “reeducação alimentar”, nenhuma cita um método, e quase todas nomeiam uma situação em vez de um serviço. É assim que a procura acontece de verdade.

O limite, e ele é do seu conselho

Escrever pra ser encontrada não muda nada sobre o que você pode dizer. Antes e depois, resultado de paciente e promessa de resultado seguem proibidos, e o código de ética novo, que entra em vigor em 23 de janeiro de 2027, amplia isso, inclusive pra imagem gerada por IA.

Nada neste guia precisa disso. Nome, CRN, o que você atende, como você atende e onde já é tudo que as duas buscas conseguem usar. Prova de resultado não é o que faz você aparecer numa resposta. Informação clara e consistente é.

expectativa honesta

O que esperar, e o que não

Nenhuma das duas empresas garante nada. A OpenAI escreve que “placement is not guaranteed”. O Google escreve que não existe otimização especial pra IA, e que aparecer nos recursos de IA é o mesmo trabalho de aparecer na busca.

Isso é uma boa notícia disfarçada: significa que não existe truque pra comprar, nem arquivo mágico pra subir no servidor. Metade do que circula por aí sobre “otimizar pra IA” é invenção de agência, e o próprio Google desmente boa parte por escrito.

O que existe é ocupar lugares que os leitores conseguem abrir, com informação verdadeira e igual em todos eles. Mudança de configuração leva cerca de um dia pra ser lida; página nova entrar no índice leva o tempo que levar.

antes de fechar esta página

A lista, pra marcar

As quatro primeiras cabem numa tarde de quarta. As outras cinco valem mais e podem esperar o fim de semana.

se travar em algum passo

Me chama

Os passos 1 a 4 você faz sozinha hoje, e foi pra isso que este guia existe, e eu prefiro que você faça.

O passo 5 é o único que costuma travar, porque exige decidir o que escrever antes de escrever. Montar essa página é uma das coisas que eu faço pros consultórios que atendo. Se for o seu caso, me manda uma mensagem contando o que você atende e como. Eu te digo o que eu colocaria nela, e se fizer sentido a gente conversa.

whatsapp (81) 99198-2888

de onde saiu cada afirmação

As fontes

Tudo que este guia afirma sobre o que as IAs leem veio de documentação pública das próprias empresas, ou de arquivo que você mesma pode abrir. Os links estão aqui pra você conferir sem depender da minha palavra.

A única afirmação deste guia que não tem link de documentação é a do Bing pesar do lado do ChatGPT, e ela está marcada como tal lá em cima. Se alguém te vender técnica de IA sem conseguir fazer esta lista, é porque não tem.